Fear of Missing Out e esquiva experiencial na virtualização do cotidiano: uma revisão de escopo

Resumo

Com a incorporação das tecnologias no tecido social, percebe-se mudanças nos comportamentos e estilo de vida das pessoas. As redes sociais tornaram-se forças genera­lizadas, contexto em que emergiu o Fear of Missing Out (FOMO), um medo de perder um determinado evento. Cabe, diante dessa problemática, refletir sobre as relações digitais. Realizou-se uma Scoping Review através das bases SciELO, MEDLINE e LILACS e obteve­-se uma amostra final de dez pesquisas. Buscou-se investigar o FOMO a partir da Psicologia Comportamental, com foco na Terapia de Aceitação e Compromisso. Também buscou-se discutir aspectos socioculturais do fenômeno e determinar sua relação com a autoestima e dependência. Uma cultura coletivista contribui para níveis maiores de FOMO e para facilitar o uso problemático. Níveis mais altos de FOMO surgem com níveis mais baixos de autoestima e tanto a autoestima como o FOMO mostraram uma influência significativa no tempo gasto online. Os dados sustentam que respostas digitais de monitoração são co-mantidas por SR+ (aprovação/novidade) e SR- (alívio de exclusão), esclarecendo a persistência do padrão. O FOMO expressa-se como fusão cognitiva e esquiva experiencial e incorre na perda de uma vida significativa. Por fim, este estudo refletiu sobre a necessidade de um uso mais consciente da tecnologia.