Eficácia da ACT e ACT associada à compaixão: análise comparativa em mulheres acima do peso

Resumo

O autoestigma relacionado a obesidade e sobrepeso tem sido investigado como um dos fatores que prejudicam a adesão ao tratamento e o engajamento no desenvolvimento de hábitos saudáveis. Objetivou-se, com este estudo, investigar os desfechos de dois tipos de intervenções com foco na redução do autoestigma do peso, sendo elas: (1) intervenção com Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT); (2) intervenção com ACT e direciona­mento explícito para autocompaixão. Participaram do estudo 20 mulheres, com sobrepeso e obesidade, idade entre 29 e 49 anos e indicativos de autoestigma do peso. Foram realizadas, para cada intervenção, 10 sessões em grupo on-line com periodicidade semanal. Os resulta­dos indicaram que não houve diferença significativa entre os grupos. Ambos apresentaram melhoras significativas com tamanho de efeito grande a médio para o autoestigma do peso, autocompaixão, flexibilidade psicológica para o peso e imagem corporal. Nos dois grupos a flexibilidade psicológica apresentou correlações fortes e moderadas com a imagem corporal e compulsão alimentar e a flexibilidade psicológica para o peso correlacionou-se fortemente com compulsão alimentar. Os dados sugerem que intervenções baseadas na ACT e na com­paixão podem ser promissoras para o desenvolvimento da flexibilidade psicológica, melhoras no autoestigma do peso, na imagem corporal e na compulsão alimentar.